반응형 요즘 읽을 만한 자기관리3 김정호 [흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다] 책 리뷰 [김정호 _ 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 _ 달콤북스 _ 자기계발 _ 성공 처세 _ 자기관리] 김정호 작가는 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했고, 한국심리학회장, 대학스트레스학회 이사장, 한국건강심리학회장 등을 역임했으며 한국심리학회 학술상을 수상했다. 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수로 있으며 주요 저서로는 [말의 알고리즘], [명상.마음챙김.긍정심리 훈련 MMPT 워크북], [마음을 공부해야 행복하다] 등이 있다. 우리는 새롭게 알게 된 것들을 잘 잊어버린다. 그러므로 이전에 읽었던 책과 비슷한 내용의 책이라도 다시 한 번 읽어보는 것이 좋다. 저번 주에 마음을 챙겨주는 책을 읽었어도, 이번 주에 다시 읽어도 좋다. 그렇게 하지 않으면 어느새 마음을 챙기는 것도 잊어버린다. 마음.. 2025. 1. 27. 기시미 이치로 [마흔에게] 책 리뷰 [기시미 이치로 _ 마흔에게 _ 전경아 옮김 _ 다산초당 _ 자기계발 _ 자기관리] 살아있다는 것만으로 누군가에게 공헌할 수 있고, 그 자체로 가치가 있다는 생각을 하기는 쉽지 않다. 하지만 그런 생각에 동의할 수 있다면 아마 훨씬 가벼운 마음으로 살아갈 수 있을 것이다. 전작 미움받을 용기에 이어 심리학자 알프레드 아들러의 사상이 이어진다. 전작이 철학자와 학생의 입을 빌려 이야기한 것이라면, 이번 책은 작가 스스로 독자를 옆에 앉혀놓고 이야기해주는 느낌이다. 이 책에는 특히 가족과의 관계, 그리고 병에 걸린 가족을 간병하는 사람이 가지면 좋을 마음가짐에 대한 이야기가 많이 나오는데, 작가 스스로의 경험을 바탕으로 철학자의 사상을 이야기해 주기 때문에 더욱 공감이 가는 것 같다. 특히 세월이 흘러 나.. 2025. 1. 17. 아키타 미치오 [기분의 디자인] 책 추천 [기분의 디자인 _ 아키타 미치오 _ 최지현 옮김 _ 웅진지식하우스 _ 자기계발 _ 자기관리 _ 디자인] 지은이 아키타 미치오는 70세인 현재까지도 현업에서 활동중인 현역 디자이너다. 그는 20년이 넘게 블로그와 트위터에 기록을 남기고 있으며, 짧고 단정한 문장으로 일과 감정, 관계의 본질을 꿰뚫는 이야기들을 전달하고 있다. 이 책에서 우리는 자기만의 감각으로 삶을 가꿔나가는 지은이만의 단순하고도 단단한 사고방식을 만날 수 있다. 이 책은 크게 4개의 장으로 이루어져 있다. 제 1장은 기분의 디자인, 제 2장은 인간관계의 디자인, 제 3장은 일의 디자인, 제 4장은 감성의 디자인이다. 책을 읽어 내려가다 보면 디자인이라는 단어와 통하는 일들이 세상에 참 많았구나 하고 알게 된다. 디자인은 지금의 시대에 .. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
