반응형 자기관리 추천2 김정호 [흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다] 책 리뷰 [김정호 _ 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 _ 달콤북스 _ 자기계발 _ 성공 처세 _ 자기관리] 김정호 작가는 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했고, 한국심리학회장, 대학스트레스학회 이사장, 한국건강심리학회장 등을 역임했으며 한국심리학회 학술상을 수상했다. 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수로 있으며 주요 저서로는 [말의 알고리즘], [명상.마음챙김.긍정심리 훈련 MMPT 워크북], [마음을 공부해야 행복하다] 등이 있다. 우리는 새롭게 알게 된 것들을 잘 잊어버린다. 그러므로 이전에 읽었던 책과 비슷한 내용의 책이라도 다시 한 번 읽어보는 것이 좋다. 저번 주에 마음을 챙겨주는 책을 읽었어도, 이번 주에 다시 읽어도 좋다. 그렇게 하지 않으면 어느새 마음을 챙기는 것도 잊어버린다. 마음.. 2025. 1. 27. 기시미 이치로 [마흔에게] 책 리뷰 [기시미 이치로 _ 마흔에게 _ 전경아 옮김 _ 다산초당 _ 자기계발 _ 자기관리] 살아있다는 것만으로 누군가에게 공헌할 수 있고, 그 자체로 가치가 있다는 생각을 하기는 쉽지 않다. 하지만 그런 생각에 동의할 수 있다면 아마 훨씬 가벼운 마음으로 살아갈 수 있을 것이다. 전작 미움받을 용기에 이어 심리학자 알프레드 아들러의 사상이 이어진다. 전작이 철학자와 학생의 입을 빌려 이야기한 것이라면, 이번 책은 작가 스스로 독자를 옆에 앉혀놓고 이야기해주는 느낌이다. 이 책에는 특히 가족과의 관계, 그리고 병에 걸린 가족을 간병하는 사람이 가지면 좋을 마음가짐에 대한 이야기가 많이 나오는데, 작가 스스로의 경험을 바탕으로 철학자의 사상을 이야기해 주기 때문에 더욱 공감이 가는 것 같다. 특히 세월이 흘러 나.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
